別讓老人被手機“俘虜”

【連網】□ 莊婷婷

最近，微信家庭群總是響個不停，開始以為是有什么事情，總是手機一響就拿出來看，結果是父母和幾位長輩在輪流“轟炸”，不是一些分享才能繼續玩的小游戲，就是一些“老中醫養生秘籍”“歷史秘聞”“驚天大案”，甚至半夜三更還在群里轉發……

如果說過去“網癮”是青少年的專有詞匯，如今隨著時代的發展，中老年人刷微信“成癮”，則成為另一種社會現象。原本喜歡出去散步聊天、鍛煉身體的父母，變得越來越“宅”，且無時無刻不躺在沙發上刷手機；微信鈴聲響個不停，只要一空閑，父母就立刻拿起手機把群聊消息從頭到尾翻個遍，生怕錯過什么重要訊息，看完還不亦樂乎地在群里語音幾句；經常轉發的一些一看就不靠譜的網絡謠言，偏偏父母信以為真。

隨著智能手機的普及，很多年輕人給父母購置了智能手機，并手把手教會他們怎么操作。本是為了讓父母跟上時代發展，誰知卻改變了他們原本健康的生活方式。由于長時間使用手機，再加上鍛煉減少，頸椎病、視力下降、睡眠不足等司空見慣，各種病痛紛紛找上門來。

老人對智能手機“上癮”，首先是老人出于對新事物的好奇，讓老年人開闊眼界、增添樂趣、鍛煉大腦。同時也是一種實際需求，比如與在遠方的子女視頻聊天，比如用美圖秀秀拍出好看的照片，比如和分散在各地的老同學通過微信拉近距離。但是，許多老人缺乏對互聯網信息的辨別能力和自我控制能力，分不清楚哪些信息是真，哪些信息是假。由于平面媒體時期形成的閱讀習慣，看到“歷史探秘”“養生堂”之類的公眾號標題就深信不疑，并且樂此不疲地閱讀和分享。

其實，要想戒除父母手機“成癮”，并不算難。大部分老人是因為空虛寂寞，手機自然而然地成了最佳“伴侶”，既可消磨時間，又不花什么錢。身為子女不妨“常回家看看”，在與父母團聚時，也放下我們的手機，多陪父母聊天，多帶父母出去走走。社區也可以多組織老人開展體育、文化娛樂等群體活動，不斷充實他們的“線下生活”，讓老人們老有所樂。  

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