(記者 袁春梅)一年一度的中考即將拉開帷幕,據(jù)市氣象部門最新預(yù)報(bào),今年中考期間(6月14至16日),我市天氣狀況較為復(fù)雜,多雷雨天氣,最高氣溫達(dá)35℃,體感悶熱。廣大考生及家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)關(guān)注雷陣雨天氣,合理安排出行計(jì)劃;相關(guān)部門需做好防暑降溫和考場(chǎng)通風(fēng)工作,確保中考順利進(jìn)行。
涼風(fēng)送爽,昨日我市最低氣溫17℃左右,午后大部分地區(qū)最高溫度28℃左右,整體很舒適。不過(guò)未來(lái)幾天,雷陣雨和高溫天氣將唱主角。13到15日我市多分散性雷雨天氣,最高氣溫在34℃左右;16到19日天氣以晴或多云為主,氣溫持續(xù)升高,17日和19日最高氣溫可達(dá)36℃,體感悶熱。
中考期間具體天氣:14日多云有時(shí)陰,局部有陣雨或雷雨,東南風(fēng)3到4級(jí),氣溫25℃到34℃;15日陰有陣雨或雷雨轉(zhuǎn)陰到多云,東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3到4級(jí),氣溫25℃到34℃;16日多云,西南風(fēng)4到5級(jí)陣風(fēng)6級(jí),氣溫22℃到35℃。
針對(duì)此次中考期間的不利天氣,考生和家長(zhǎng)務(wù)必及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),由于可能出現(xiàn)降雨,道路濕滑,建議提前規(guī)劃赴考路線,預(yù)留足夠的出行時(shí)間,避免因交通擁堵而耽誤考試。
盡管有雨水“降溫”,但整體氣溫較高,16日最高氣溫達(dá)35℃,加上相對(duì)濕度較大,體感悶熱難耐。考前焦慮疊加悶熱天氣,容易影響發(fā)揮。心理醫(yī)生建議,考生可通過(guò)深呼吸、正念冥想等方式緩解緊張情緒。高溫悶熱天氣下,考生宜穿著透氣、輕薄的衣物。考試過(guò)程中,若感覺悶熱,可做幾次深呼吸來(lái)平復(fù)心緒,少量多次飲用淡鹽水或常溫白開水。若出現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等中暑癥狀,應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告,及時(shí)采取相應(yīng)措施。
總值班: 曹銀生 編輯: 陶莎
來(lái)源: 連云港發(fā)布