logo

        唐翠萍:社區居民的健身“好教練”

        【連網】清晨,在海州區路南街道賈圩社區的廣場上,10位居民跟隨領隊有節奏地跳著廣場舞。“左胳膊抬起來,腰扭起來……”領隊教練唐翠萍邊喊節奏邊做動作。唐翠萍是賈圩社區的一位熱心居民。退休后,她發揮余熱,自編舞蹈義務教居民跳舞,并帶動多位居民加入廣場舞健身隊伍中,用行動踐行社會主義核心價值觀,受到了眾多居民夸贊。

        今年59歲的唐翠萍一直愛好舞蹈,空閑時間,她就從網上視頻研究舞蹈動作,反復琢磨,直至將動作學會。退休后,恰逢賈圩社區舞蹈隊招募隊員,她申請加入舞蹈隊,不僅學到了優美的舞姿,還鍛煉了身體,原先的腰腿疼現象得到了改善。熱愛舞蹈的她還加入了小區廣場舞的健身隊伍中,和大家一起鍛煉身體。白天在小區的廣場上跳舞,晚上就去市民廣場跳廣場舞。

        “跳舞讓我的身體變得好起來,每天心情也很舒暢,在跳舞這項健身運動中,我感受到了快樂和健康,我要把健身健康理念傳遞給更多人。”唐翠萍說,將健康理念傳遞給每一位有需要的居民,帶動社區居民健身成了她的心愿,遇到鄰居們有身體不舒服的,她都會勸說他們運動起來。不僅如此,她還主動邀請有意愿的居民加入健身隊伍中。

        有一次,在和鄰居王玲聊天中得知,王玲的血壓偏高,每天精神狀態不佳。她對王玲說:“跟著我一起健身吧,不出半年,保證你的身體健健康康的。”在她的多次勸說下,王玲開始跳廣場舞,體質不斷增強,血壓也很穩定。王玲高興地說:“每天堅持跳廣場舞讓我的身體越來越健康,我還會一直堅持下去。”

        多年來,唐翠萍一直堅持跳舞,并帶動更多居民加入廣場舞的隊伍中。在她的帶動下,他們的健身隊伍不斷擴大,從原先只有幾位居民到現在固定有50多位居民早晚同她一起跳廣場舞鍛煉身體,他們在健身中收獲健康,收獲快樂。(□ 武娜 夏妍)

        相關新聞

        主站蜘蛛池模板: 国产精品林美惠子在线观看| 精品久久综合1区2区3区激情| 嫩模bbw搡bbbb搡bbbb| 亚洲乱人伦在线| 精品人妻无码区二区三区| 国产日韩欧美亚欧在线| 久久国产精品免费一区二区三区| 爱情岛论坛亚洲高品质| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 2021国产成人午夜精品| 强行扒开双腿猛烈进入| 久久综合狠狠色综合伊人| 激情综合色五月六月婷婷| 国产69精品久久久久999小说| 亚洲国产成a人v在线观看 | 51精品国产人成在线观看| 性xxxx视频播放免费| 亚洲精品欧美日韩| 色老头老太xxxxbbbb| 国产精品1024永久免费视频| GOGO人体大胆全球少妇| 欧美va天堂在线影院| 伊人色综合久久天天| 色精品一区二区三区| 外国成人网在线观看免费视频| 久久久久久久波多野结衣高潮| 欧美亚洲国产片在线播放| 人妻仑乱A级毛片免费看| 色妞色综合久久夜夜| 国产成人综合亚洲一区| 91亚洲欧美国产制服动漫| 嫦娥被爆漫画羞羞漫画| 久久久久成人精品一区二区| 欧美zoozzooz在线观看| 亚洲精品国产电影| 精品人妻人人做人人爽夜夜爽 | 久久99精品久久久久久hb无码| 极度虐乳扎钉子bdsm| 午夜美女福利视频| 香蕉app在线观看免费版| 天堂草原电视剧在线观看图片高清|