為豐富校園文化生活，強健學生體魄，助推陽光體育運動，日前，師專三附小開展了秋季體質達標運動會。本次運動會的項目包括跳繩、50米快速跑、仰臥起坐、坐位體前屈等。
賽道上，哨聲一響，孩子們爭分奪秒、健步如飛、如離弦的箭沖向終點，跑出了新時代少年的風采。
跳繩是一項全身協調動作的運動，鍛煉靈活性和力量都很有積極作用。同學們神情專注，雙手緊握繩柄，一個，兩個，三個……每一次成功地騰空都是同學們平時努力練習的證明。
坐位體前屈測試的目的是測量在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映以上部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。測試中，同學們雙腳蹬板，努力向前伸長手臂，挑戰自身的柔韌極限。
仰臥起坐是一種很好的鍛煉腰腹肌肉的運動，測試過程中，同學們咬緊牙關，盡力把動作做得標準，全力拼搏爭取做到最好。
體質健康測試工作的開展，不僅對學校掌握學生體質健康提供了依據，也能讓同學更好地了解自身的體質情況，今后，師專三附小將積極開展形式多樣的體育運動，促進學生健康成長。
總值班: 吳弋 編輯: 梁紅燕
來源: 蒼梧小記者
連云港日報社主辦 連網·連云港新聞網 未經授權·嚴禁轉載 連云港日報社（連云港報業傳媒集團）版權所有 網站支持IPV6
互聯網新聞信息服務許可證編號：32120180018 蘇ICP備12051824號 蘇新網備:2006026號 廣播電視節目制作經營許可證:蘇字第330號 信息網絡傳播視聽節目許可證號:1010496
報業集團 | 網站簡介 | 廣告服務 | 法律事務 | 應急電話 | 江蘇省網絡視聽違規節目舉報窗口
