【連網】（記者 趙夢若）今天又將是火辣辣的一天，如果你們想要聽到降溫或是降雨的消息，目前還沒有。今兒能說的，依然只有晴熱和高溫。
在這樣的天氣里，或許只有在清晨才能體會下“涼爽”是何感覺。即使是太陽出來一小會兒，熱氣就開始集聚了。昨天早上8時，我市最高氣溫就已經超過了30℃。白天里氣溫紅紅火火，最高氣溫達到了35℃以上，即使到了晚上，暑氣也難以消散。
有人說，入伏后，看著其他城市的高溫熱浪一輪又一輪，還以為港城會一直清涼下去。萬萬沒想到，由于我市被副熱帶高壓“保駕護航”，高溫就越發肆無忌憚了。而本以為熬幾天就好了，誰知，高溫君“電量”滿滿，絲毫沒有斷電的意思。這樣的“熱度”讓大伙兒叫苦連連，一到室外皮膚分分鐘被曬得火辣辣，身邊小伙伴們表示，感覺智商都被烤焦了，做什么事兒都提不起勁來，提到室外活動就嚇得直搖頭，只希望太陽能早點下山。所以，在此提醒，一定要做好高溫防暑措施，盡量避免在上午10時到下午4時這個時間段出行。
不過，副熱帶高壓也不全是讓人討厭的，昨天它附贈的湛藍天空，棉花糖般的云朵，以及絢爛的晚霞，你可還喜歡？據氣象專家解釋，在副熱帶高壓的內部，氣流是下沉的，到地面后向四周流開，同時也把近地面空氣中的污染物帶走了，這段時間港城能見度好得出奇，就是“副高”的功勞。
今明兩天我市的具體天氣情況為：今天，晴到多云，午后局部地區有時陰有陣雨或雷雨，西南風2~3級，最低氣溫26℃~27℃，最高氣溫36℃~37℃。明天，晴到多云，西南風2~3級，氣溫28℃~37℃。建議戶外作業者要加強防暑降溫措施，減少或盡量避免高溫時段的戶外作業。
雖說預報里依舊有雷陣雨，但由于雷陣雨降落的區域深不可測，就它能帶來的那點清涼，大伙也可以當成沒有。市氣象部門預測，受副熱帶高壓控制，未來幾天我市依舊以晴熱高溫天氣為主，今天起可能還會進一步增強，今起至24日之間全市大部分區域最高氣溫在37℃左右；7月25日—26日高溫略有回落，但仍在33℃左右。
高溫一天接一天，暫時還望不到頭。這樣的天氣里，得提防伴隨高溫而來的一種致命病癥———熱射病。熱射病是最嚴重的中暑類型，它是因高溫引起的，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。通常表現為無汗、高熱（體溫升至40℃以上）、神志模糊。若是碰到熱射病患者，要迅速將其轉移至陰涼通風處，進行降溫，及時送到醫院搶救。預防熱射病，出行要躲避烈日，室內注意通風降溫，多飲水、多吃蔬菜和水果，保證充足睡眠。
