【連網(wǎng)】（連云港日?qǐng)?bào)全媒體記者 袁春梅 通訊員 李海朋 錢(qián)正軍）18日港城正式進(jìn)入冬季，天氣驟冷，廣大市民應(yīng)注意及時(shí)添加衣物，警惕流感來(lái)襲。根據(jù)市疾控中心的流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，近期我市流感病例數(shù)呈上升趨勢(shì)，在個(gè)別學(xué)校發(fā)生流感聚集性疫情，流感流行病毒株由甲型向乙型轉(zhuǎn)變。
流感主要由季節(jié)性流感病毒感染引起，可分為甲、乙、丙三型，其中以甲型和乙型常見(jiàn)，主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、咳嗽（通常是干咳）、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛，感覺(jué)身體不適，咽痛和流鼻涕。流感主要通過(guò)飛沫傳播，其流行可嚴(yán)重影響所有人群，免疫力低下的人群感染后出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。
“定期接種疫苗是最有效的防護(hù)措施。”市疾控中心疾傳科科長(zhǎng)營(yíng)亮介紹，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心結(jié)合我國(guó)國(guó)情和世界衛(wèi)生組織的建議推薦6月齡至5歲兒童、60歲以上老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員為優(yōu)先接種對(duì)象。
因?yàn)榈缆?tīng)途說(shuō)了很多似是而非的說(shuō)法，不少家長(zhǎng)們?cè)谠摬辉摻o孩子接種流感疫苗這事兒上很糾結(jié)，不知道到底要不要接種流感疫苗。營(yíng)亮分析，之所以很多家長(zhǎng)心存疑惑，那是很多家長(zhǎng)認(rèn)為感冒又不是什么大病，其實(shí)，感冒分普通感冒和流感。普通感冒確實(shí)不是什么大病，但流感比普通感冒厲害多了，患流感后容易進(jìn)展為嚴(yán)重并發(fā)癥如肺炎等。所以說(shuō)普通感冒不需要打疫苗，可以鍛煉一下孩子自己的免疫力，而流感病毒變異快，并發(fā)癥嚴(yán)重，則需要每年打疫苗進(jìn)行預(yù)防和保護(hù)。
港城每年的流感流行時(shí)間一般在頭一年的11月份至第二年的3月份，每年的10月份，正是接種疫苗的最佳時(shí)間。因?yàn)槊磕甑牧鞲胁《静惶粯樱越ㄗh每年都要接種，10月份接種的疫苗，都是根據(jù)今年流感病毒株配方生產(chǎn)的疫苗，能夠起到很好的預(yù)防作用。有需要的市民，現(xiàn)在還是可以就近選擇到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心去接種的。
除了接種，廣大市民還應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。一是注意防寒保暖，冬春季晝夜溫差大，容易著涼，降低機(jī)體免疫力，故應(yīng)及時(shí)添減衣物；二是保證充足睡眠，積極鍛煉身體。充足的睡眠可以有效的消除身體疲勞，適量的鍛煉可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力；三是注意室內(nèi)通風(fēng)，保持個(gè)人衛(wèi)生。平常應(yīng)注意對(duì)家庭和工作場(chǎng)所進(jìn)行通風(fēng)，保持環(huán)境衛(wèi)生，同時(shí)應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，尤其是培養(yǎng)小孩的衛(wèi)生習(xí)慣，是防止流感的有效手段。
