中秋國慶假期將至，為有效控制和降低疫情傳播風險，保障市民健康安全，市疾控中心發布健康提示。

合理安排出行。倡導市民就地過節。廣大市民要密切關注中高風險地區信息動態，避免前往中高風險地區及所在設區市尤其是避免非必要的跨境旅行。入境人員和中高風險地區及所在設區市來（返）連人員必須第一時間主動向社區報告，配合屬地落實隔離觀察、核酸檢測、健康監測等防控措施。

避免人員聚集。不扎堆，不聚集，取消不必要的聚集性活動尤其是大規模的聚集和聚會，個人家庭聚餐聚會控制在10人以內。公眾交往保持1米以上的距離，盡量不去人群密集和通風不良場所，縮短在公共場所停留時間。出入車站、碼頭、商場等公共場所時應積極配合體溫測量、健康碼和行程卡查驗。

做好個人防護。市民應養成隨身攜帶口罩習慣。在通風不良的密閉場所或者與他人距離小于1米的室外場合應佩戴口罩；在乘坐公共交通工具、進入超市和農貿市場等室內密閉場所、醫療機構就診或陪同時應全程佩戴口罩,并做好手衛生。保持居家清潔衛生，經常開窗通風，保持室內空氣流通。

保持飲食衛生。養成勤洗手的良好習慣。不接觸、購買和食用野生動物，避免與活禽接觸；不采購食用沒有明確來源的冷鏈食品尤其是進口冷鏈食品。注意飲食飲水衛生，倡導使用公筷公勺，實行分餐制，拒絕食用野味。

做好健康監測。假日返程歸來應健康監測14天，倡導主動進行核酸檢測。出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀時，全程做好個人防護，及時到就近的醫療機構發熱門診診療，并如實報告個人旅居史和接觸史，途中避免乘坐公共交通工具。

主動接種疫苗。接種疫苗是預防新冠肺炎最好的辦法，通過接種疫苗能夠對個體產生有效保護，顯著降低感染率、重癥率和病亡率。請未接種或未全程接種新冠病毒疫苗的市民盡快到居住地附近接種門診接種疫苗，早接種、早保護。（記者 莊婷婷 通訊員 許雷 呂菲）