【連網(wǎng)】(連云港日?qǐng)?bào)全媒體記者 袁春梅)在昨日一場(chǎng)蕭瑟的秋雨中,我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的“立冬”節(jié)氣。昨日的綿綿細(xì)雨是冷空氣的前鋒,今明兩天氣溫將逐步下滑,明晨最低氣溫將降至2℃到3℃。冷空氣強(qiáng)度不大,短暫的降溫后,本周后期多晴好天氣。
最近的氣溫用“上躥下跳”來(lái)形容,真是一點(diǎn)都不為過(guò)。就在上周一受強(qiáng)冷空氣影響,港城最低氣溫破了零,但是到了周末,最高氣溫扶搖直上,升至20℃左右。短短的一周時(shí)間,冷空氣又來(lái),氣溫再度下滑。
氣溫頻繁地升降,不斷地考驗(yàn)著大家對(duì)穿衣的把控,但是大家仍以積極的心態(tài)、豐富的活動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)那凌厲的北風(fēng)。本月初港城出現(xiàn)初霜凍,楓葉開(kāi)始漸漸被染紅。上周末,不少市民攜帶家人,或是約上三五朋友走出家門(mén)賞秋,而深秋早冬的紅楓,最能引起人們的喜愛(ài)。
昨天,我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的“立冬”節(jié)氣。立,建始也,表示冬季自此開(kāi)始。“立冬”節(jié)氣正是寒風(fēng)乍起的季節(jié),昨日的冷風(fēng)冷雨就很應(yīng)景。市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員朱敏華介紹,此輪冷空氣帶來(lái)的降溫不及上次,不過(guò)今明兩天氣溫還會(huì)進(jìn)一步下滑,明晨最低氣溫將降至2℃到3℃。今天下雨將漸止,后面多是晴好天氣。
為了抵御嚴(yán)寒的侵襲、提高人體的抵抗力,在“立冬”節(jié)氣,很多人都有立冬補(bǔ)冬的習(xí)慣,通過(guò)不同的方式進(jìn)補(bǔ)。醫(yī)生提醒,千萬(wàn)不可盲目進(jìn)補(bǔ),特別是老年人,高脂肪、高熱量的食物攝入不能太多,以免誘發(fā)高血壓、冠心病等疾病。