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        葡萄籽護膚抗衰老 教你4種營養吃法

        【連網】  葡萄籽都有哪些功效和作用呢?在我們吃葡萄時也許會習慣吐掉葡萄籽,殊不知,葡萄籽也是有獨特的好處的。今天,就來教教大家要如何吃葡萄籽最能夠吸收所含的營養價值,快來看看吧。

        葡萄籽的功效

        保護皮膚方面:保護膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤。美白、保濕、祛斑;增強皮膚抵抗力、免疫力。

        清除自由基、抗衰老;保護人體器官和組織細胞不被自由基破壞。

        調節內分泌方面:徹底改善過敏體質,敏感膚質;抗炎、抗過敏、深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細胞對過敏源的耐受性,徹底改善面部皮膚過敏現象。

        接下來,為大家介紹一下葡萄籽的吃法都有哪些吧。

        葡萄籽的吃法

        榨汁:最簡單粗暴的方法就是把整個葡萄榨汁喝了。

        碾碎:也可以選擇將葡萄籽洗干凈曬干。然后用小錘子雜碎,挑去葡萄籽殼。

        磨粉:也有人選擇將葡萄籽磨成粉末再用水沖服。這樣的食用方法利于吸收。

        榨油:如果你是個土豪,手握一大桶葡萄籽,那榨成葡萄籽油也會是不錯的選擇。

        葡萄籽好處多,可別扔掉哦。

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